“Fazemos as pazes com o leite” é o mote da campanha lançada pelas Farmácias Holon, em parceria com a Tecnimede Consumer Healthcare, para ajudar a população portuguesa a testar a sua intolerância à lactose. Os rastreios decorrem entre 1 de setembro e 31 de dezembro em 12 Farmácias Holon, a nível nacional.
O grupo farmacêutico cita a Sociedade Portuguesa de Gastrenterologia para relembrar que “1/3 da população portuguesa é intolerante à lactose. A nível global, os números são ainda mais preocupantes: mais de 75% da população mundial tem intolerância à lactose”.
A intolerância à lactose caracteriza-se pela “incapacidade do organismo de digerir o açúcar do leite, designado por lactose, devido a uma deficiência da enzima digestiva lactase, provocando desconforto gastrointestinal, como diarreia e cólicas abdominais”, lê-se em comunicado.
“Esta campanha de rastreios vai permitir consciencializar os portugueses acerca da intolerância à lactose, os seus principais sintomas e consequências, promover o aconselhamento e aumentar os ganhos em saúde”, explica Ana Sofia Ramos, farmacêutica e responsável pela iniciativa nas Farmácias Holon.
O rastreio dirige-se a pessoas com mais de 18 anos, em particular com sintomas gastrointestinais potencialmente atribuíveis à intolerância à lactose, tais como:
- dores abdominais/cólicas;
- fezes líquidas, volumosas e com odor desagradável;
- flatulência (gases), cerca de 30 minutos a 2 horas depois da ingestão de alimentos ou bebidas que contêm lactose;
- distensão (inchaço) abdominal;
- refluxo gastroesofágico ou vómitos
“Sendo a lactose um açúcar presente no leite, esta encontra-se não só nesta bebida, como em todos os seus derivados, como o queijo ou os iogurtes. Além disso, existem outros produtos que têm na sua composição o leite, e que, como tal, também devem ser evitados. Como por exemplo, natas, manteiga, alguns cereais, purés de batata instantâneos, pudins instantâneos, salsichas, enlatadas, molhos e maioneses, chocolates, bolos de pastelaria, bolachas e claro, alguns medicamentos. É por isso muito importante ler, sempre atentamente, a lista de ingredientes dos alimentos e, em caso de dúvidas, procurar aconselhamento junto de profissionais de saúde de proximidade, como os farmacêuticos.”, explica a Ana Sofia Ramos.
Esta intolerância pode nascer connosco ou surgir ao longo da vida. O primeiro passo para o diagnóstico pode ser um rastreio. Caso se confirme a intolerância é imperativo ter atenção redobrada aos hábitos alimentares e cumprir uma terapêutica de alívio dos principais sintomas.
Faça o rastreio numa das seguintes farmácias:
| FARMÁCIA | CONCELHO |
| FARMÁCIA HOLON BPLANET | BARREIRO |
| FARMÁCIA ADRIANO MOREIRA | CASTELO DE PAIVA |
| FARMÁCIA ALVES | ALCOBAÇA |
| FARMACIA HOLON MORAIS SOARES | LISBOA |
| FARMACIA TORRINHA | VILA VIÇOSA |
| FARMÁCIA OEIRAS FIGUEIRINHA | OEIRAS |
| FARMÁCIA CAMPO GRANDE | LISBOA |
| FARMACIA AMOREIRA – FARO | FARO |
| FARMÁCIA HOLON REDONDO | REDONDO |
| FARMÁCIA AURÉLIO REGO | LISBOA |
| FARMÁCIA BELÉM | LISBOA |
| FARMÁCIA RIO DE MOURO | SINTRA |
