Numa altura de ameaça pandémica global, são vários os especialistas em saúde a sublinhar a importância de um forte sistema imunitário face a eventuais “invasores”. Neste sentido, a Ampliphar, empresa de referência na área da saúde em Portugal, que focaliza a sua atividade no segmento das Cuidados pessoais (Self Care), recomenda, mais do que nunca, o reforço do sistema imunitário.
O sistema imunitário compreende todos os mecanismos pelos quais o organismo se defende de “invasores” externos como vírus, bactérias e fungos.
O sistema imunológico, em condições normais, desencadeia uma resposta de ataque aos vírus “invasores”.
Quando o sistema imunitário está debilitado, o organismo fica mais vulnerável.
Virose é um termo pouco específico, que significa doença viral ou infeção provocada por um vírus.
Apesar do termo virose abranger todas as infeções de origem viral, na prática, reserva-se esse diagnóstico para as infeções mais leves, de origem respiratória ou gastrointestinal.
As viroses respiratórias são provocadas pelo vírus da gripe, chamado vírus influenza, ou pelos vários vírus que provocam o resfriado comum, entre eles: rinovírus, adenovírus, vírus sincicial respiratório, coronavírus, parainfluenza.
Os coronavírus são uma larga família de vírus que vivem noutros animais (por exemplo, aves, morcegos, pequenos mamíferos) e que no ser humano normalmente causam doenças respiratórias.
A maioria das estirpes de coronavírus circulam entre animais e não chegam sequer a infetar seres humanos. Aliás, até agora, apenas seis estirpes de coronavírus entre os milhares existentes é que passaram a barreira das espécies e atingiram pessoas.
O novo coronavírus, designado por COVID-19, foi identificado em Dezembro de 2019 na China, na cidade de Wuhan, quando começaram a chegar aos hospitais pessoas com uma pneumonia viral.
Inicialmente, as autoridades de saúde chegaram a pensar que não havia transmissão entre pessoas, até surgir o primeiro caso de transmissão entre marido e mulher.
Estes vírus transmitem-se geralmente pela via respiratória e afetam sobretudo o trato respiratório, especialmente os pulmões nas formas graves.
A maioria das pessoas infetadas apresentam sintomas de infeção respiratória aguda ligeiros a moderados: febre, tosse e dificuldade respiratória .
Têm sido intensificadas as medidas preventivas e de contingência para travar a propagação desta pandemia.
As medidas preventivas passam pelo reforço do sistema imunitário, pelo reforço das medidas de higiene e pela etiqueta respiratória.
Paralelamente a um estilo de vida saudável, também a alimentação desempenha um papel importante no bom funcionamento do sistema imunitário, requerendo um consumo adequado de vitaminas e minerais.
O consumo de vitamina C, comprovado e bem conhecido de todos, é um exemplo clássico na prevenção, redução da intensidade e duração de gripes e constipações.
A vitamina C ou ácido ascórbico é uma vitamina hidrossolúvel que se encontra naturalmente nas frutas e vegetais, tais como frutas cítricas, sumo de tomate, batata, pimento verde e vermelho, kiwi, brócolos e morango.
Além de estar envolvida na formação de colagénio, no metabolismo produtor de energia, no funcionamento do sistema nervoso e na proteção antioxidante, tem um papel importante no reforço do sistema imunitário e promove a absorção do ferro.
Também a vitamina D, o zinco, o ácido fólico, as vitaminas B6 e B12, o ferro, o selénio comprovadamente contribuem para o normal funcionamento do sistema imunitário.
A Ampliphar disponibiliza uma gama de suplementos – linha Win-Fit – que visa complementar a alimentação racional e regular, sendo uma ajuda preciosa na prevenção e manutenção do nosso bem-estar.
O Win-Fit imuno é composto por Vitamina C, Zinco, Equinácea e Sabugueiro, nutrientes que contribuem para o normal funcionamento do sistema imunitário, reforçando as defesas.
O Win-Fit multi contém dosagens adequadas de vitaminas, minerais e coenzima Q10, para mais energia, vitalidade e resistência, promovendo ainda o bom funcionamento do sistema imunitário.
Win-Fit multi contém 300mg de Magnésio, que contribui para a produção de energia, redução do cansaço e da fadiga.
Win-Fit multi contém vitaminas A, C, D, grupo B, ácido fólico, ferro, cobre, selénio e zinco, que são fundamentais para o reforço do sistema imunitário.
Toda a linha Win-Fit está disponível em Farmácias e Espaços de Saúde.
