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Exercício físico previne o envelhecimento cerebral 06 de Março de 2015 Uma equipa de investigadores concluiu que o exercício físico previne o envelhecimento cerebral, noticiou o “Jornal de Notícias”. As ressonâncias magnéticas ao cérebro e os testes cognitivos realizados a 1.271 participantes no estudo revelaram que as pessoas que tinham pior forma física tinham uma pressão arterial e frequência cardíaca mais elevadas quando praticavam desporto, além de terem menor tecido cerebral. Segundo explicou o investigador Helios Pareja, da Universidade Europeia de Madrid ao jornal espanhol “El Mundo”, a conclusão além de fazer sentido é algo que os especialistas sabem há já algum tempo: «a forma física e o treino melhoram a saúde cerebral, tanto a nível funcional como morfológico». A originalidade do resultado do novo estudo reside no facto de comprovar a relação entre o exercício físico e o envelhecimento cerebral através de parâmetros circulatórios, como a pressão sanguínea. |
