Dados sobre o consumo alimentar dos portugueses revelam que, além de ingerirem demasiadas calorias, os Portugueses têm uma alimentação bastante desequilibrada.
Neste contexto, a suplementação com multivitamínicos ajuda a suprir as necessidades diárias recomendadas de vitaminas e minerais, garantindo bem-estar físico e mental, um metabolismo mais saudável e um sistema imunitário reforçado.
O Win-Fit multi é um suplemento minerovitamínico completo, com dosagens adequadas de vitaminas e minerais, tendo mesmo 375 mg de magnésio e coenzima Q10, para mais energia, vitalidade e resistência.
Assi sendo, disponível em farmácias e espaços de saúde, está indicado em situações de cansaço e stresse, carências de magnésio, cãibras, fadiga e fraqueza muscular.
A importância do magnésio
O magnésio contribui para a produção de energia e para a redução do cansaço e da fadiga. É um mineral indispensável ao bom funcionamento dos sistemas muscular e nervoso.
As carências de magnésio estão frequentemente relacionadas com:
– alimentação desequilibrada
– necessidades aumentadas devido a stress, prática de exercício físico ou à utilização regular de estatinas, betabloqueadores, diuréticos e anticoncecionais.
A sua carência provoca sintomas como cansaço físico, fadiga muscular, cãibras e alterações de estados de humor (irritabilidade).
A coenzima Q10
Nutriente com elevado poder antioxidante, retardando o processo de envelhecimento e melhorando a função cardiovascular.
Participa na produção de energia, melhorando a performance física.
Os níveis de coenzima Q10 diminuem com a idade e com a toma de alguns medicamentos, como as estatinas.
