O aumento de peso é uma das manifestações mais comuns na menopausa e pode dever-se à redistribuição da gordura motivada pela diminuição do nível de estrogénio nesta etapa da vida da mulher. Este aumento de peso representa um aumento da gordura corporal e um aumento da gordura abdominal, mesmo em mulheres com um Índice de Massa Corporal considerado normal.
Existem diversos fatores que contribuem para o aumento de peso ao longo da vida da mulher, que passam por fatores ambientais, educacionais, sedentarismo, história familiar e privação de sono. A acumulação de gordura abdominal e o excesso de peso associam-se também a diversos riscos para a saúde, em especial ao aparecimento de diabetes e doenças cardiovasculares. Também a gordura visceral é responsável por um estado inflamatório crónico e o aumento de peso afeta negativamente a qualidade de vida e a função sexual.
Nesta fase de vida da mulher, é importante que se dedique em especial ao seu peso e ao perímetro abdominal para minimizar o desconforto, apostando em hábitos saudáveis, como alimentação equilibrada, prática regular de exercício físico e qualidade de sono.
A menopausa é um processo natural do envelhecimento da mulher e acontece habitualmente entre os 45 e 55 anos. Diversos estudos internacionais relacionam a menopausa com um aumento de peso de 0,5Kg/ano a partir dos 50 anos.
O Femal One caracteriza-se por ajudar a diminuir algumas das manifestações da menopausa com impacto na qualidade de vida da mulher. Destina-se a todas as mulheres na menopausa e perimenopausa que procuram uma solução 100% não hormonal. É um suplemento alimentar e encontra-se à venda em todas as farmácias e parafarmácias.
