Para muitos a chegada do verão representa a altura ideal para abrandar o ritmo e fugir da rotina e dos horários, dando lugar às tão esperadas e merecidas férias. Verão é, sem dúvida, sinónimo de viagens. Curtas ou longas, dentro ou fora do país é comum surgirem incidentes ou situações inesperadas. Por isso, preparámos uma lista dos itens essenciais e que não se deve esquecer de colocar na sua mala de viagem.
Quando vamos de férias, continua a ser importante manter alguns cuidados especiais para zelar pela nossa saúde. E, por isso, além dos documentos de identificação, dos acessórios eletrónicos, dos produtos de higiene e de roupa leve e fresca, deve levar um kit de primeiros socorros com os objetos e medicamentos que poderão salvar o seu dia-a-dia, caso aconteçam pequenos acidentes ou questões de saúde repentinas.
Antes da viagem, é essencial preparar a sua mala com cuidado, o que pode ser uma tarefa desafiante. Para garantir que não se esquece de nada, siga esta lista com dezoito itens de saúde que são um must-have para as suas férias em família:
1) Luvas descartáveis;
2) Adesivo e ligaduras elásticas;
3) Tesoura pequena;
4) Desinfetante;
5) Gazes esterilizadas;
6) Pensos rápidos de vários tamanhos;
7) Termómetro;
8) Gelo instantâneo;
9) Creme para irritações e queimaduras para cicatrizar a pele;
10) Creme desinfetante e cicatrizante para utilizar em feridas, bolhas e arranhões com risco de infeção;
11) Anti-histamínico para aliviar os sintomas de alergia;
12) Gotas oftálmicas (em doses individuais) para aliviar o olho seco, irritado ou a sensação presença de “grãos de areia”;
13) Anti-inflamatório, analgésico e antipirético para o alívio das dores e da febre;
14) Antiácido para a azia, indigestão ou enfartamento.
15) Antifúngico para o tratamento de fungos;
16) Repelente de insetos para prevenir as picadas;
17) Comprimidos para o enjoo, náuseas e vómitos;
18) Outros medicamentos de acordo com a medicação diária e habitual dos membros da família.
Lembre-se de levar todos estes medicamentos e produtos na sua checklist de viagem.
Para mais informações sobre alguns dos seus aliados durante as férias, consulte: https://www.bayer.com/pt/pt/produtos/consumer-health.
